CITAS BIBLIOGRAFICAS DE EEFF

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http://www.carreraspopulares.com/noticia/musculos-que-actuan-en-la-carrera

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ejercicios
http://deporte.uncomo.com/articulo/cuales-son-los-mejores-ejercicios-para-los-cuadriceps-21526.html
http://ejercicio.about.com/od/ejerciciosporgrupomuscular/a/5-Consejos-Para-Optimizar-Tu-Entrenamiento-De-Femorales-Aductores-Y-Gemelos.htm
http://saschafitness.com/rutina-de-femorales-y-gluteos/